Inciser le magret du côté gras, sans aller jusqu'à la chair
Dans une poele bien chaude, saisir les magrets du côté gras
Après 6 minutes, retourner les magrets et faire cuire le côté chair pendant 4 minutes
Mettre dans un four chauffé à 190°C, côté gras vers le haut, pendant 4 minutes (préparation sauce)